カテゴリー: 料理ログ

ボンの荷物整理していたらすっかり日が暮れていたのであります。冷凍保存している米も切らしてた。

• 素麺

茹でるだけで終わるって、す・て・き

（ただし４００グラム

• チキングラタン
• 鶏ムネ唐揚げ

適当にレトルトと冷凍ですます

鶏ムネ1キロ580円が売れ残って半額を2キロ。すべて唐揚げにして冷凍ジャー

• 鶏胸の唐揚げ
• 鶏皮
• もやし
• 豆腐
• ほうれん草の味噌汁

冷凍を解凍するだけの簡単調理

• 鶏ももの唐揚げ
• 茹でウィンナー
• スープ
  • ゆで汁
  • 豆腐

• もやし炒め
  • もやし
  • キムチ
• 餃子
• 味噌汁
  • 豆腐
  • 油揚げ

冷凍していた手作り餃子をトースターで加熱。皮がパリパリというかバリバリ。

• 鯖の味噌煮
• 大根の煮物
• 味噌汁
  • ワカメ
  • とろろ昆布
• 新玉ねぎのサラダ
  • 新玉ねぎ
  • ツナ缶

ちょー久しぶりにハンバーグ

• ハンバーグ
  • 合挽肉
  • 卵
  • パン粉
  • 玉ねぎ
  • ケチャップ
  • 中濃ソース
  • バター
• 味噌汁
  • ほうれん草
  • 油揚げ

夜中に腹が減ったので、余った餃子の皮を使ってピザを作ってみたらー

家中に広がるおこげの香り。トースターは火力が強いからフライパンで焼けっていわれたー。

• ワンプレート？
  • ウィンナー
  • 卵
  • トマト
  • 鶏唐
• スープ
  • ワカメ

• 赤魚の焼き物
• 味噌汁
  • ほうれん草
  • 油揚げ

• チキンレッグ
• 味噌汁
  • 油揚げ
  • ワカメ

チキンレッグ半額に釣られて購入。塩コショウを振ってスチームレンジで35分。塩コショウだけで十分ね。