カテゴリー: 料理ログ

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二人前を一人でちゅるちゅるガツガツ

 

• ケチャップライス
  • 米
  • 鶏もも
  • ケチャップ
• 味噌汁
  • 白菜

ぴんぼけ

• 鶏さっぱり煮
  • 鶏モモ
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • ごぼう
  • 大根
  • 酢
• 味噌汁
  • オルニチン一杯

• パスタ
  • そばつゆ
  • 青ネギ
• 鶏ムネケチャップ焼き
  • 鶏ムネ
  • ケチャップ
  • バジル

ひき肉を炒めたところでレトルトのパスタソースを追加してぐつぐつ

• パスタ
  • ひき肉

二人前をぐちゃっとドサッと

昨夜の残り汁を再利用。

• にゅうめん
  • 鶏ムネ
  • 素麺
  • 青ネギ
  • 山菜
• 冷奴
  • 豆腐
  • 白味噌
  • 山菜

白菜しか見えないが、ヘルシーバンザイと自己洗脳

• 鶏スープ鍋
  • 鶏ムネ
  • 中華スープ
  • 白菜

コメがないならじゃがいもを食べればいいじゃない！

小麦粉をまぶして焼けばジャガイモがくっつくと思ったけど、あきまへん

皿を使って裏返し

チーズが黒焦げやで！

• じゃがチーズ
  • じゃがいも
  • 小麦粉
  • チーズ
  • ケチャップ
  • バジル
• スープ
  • 豆腐

 

作りすぎたー

• 粕汁
  • 豚肉
  • 大根
  • じゃがいも
  • 人参
  • ごぼう
• 冷奴
  • 豆腐
  • 山菜
  • 酢味噌